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同じ時期

私は、毎年1月末ぐらいから3月頭ぐらいの時期に、体調を著しく悪くする。
ここ数年ずっとこんな感じで、何故か2月は体の調子がよくないのである。
理由はよくわからない。
土地柄、昼夜の寒暖差が激しいというのもあるのかもしれないし、極端な乾燥が悪さをしているのかもしれない。
とにかくどんな症状がでるのかも毎年違うが、どんな状態であれ、調子が悪くなる。
ただ、今年の場合、この調子の悪さが毎年くる定期的なものなのか、それとも今流行りのコロナからくるものなのかがどうしても頭に浮かんできてしまう。
発熱はないし、SpO2(血中酸素飽和度)も95～97％と平常値であるため、コロナではないだろうと思うが、調子が悪くなるとそういったものも疑って架かる必要がある。
もし、ここに発熱などが重なってくれば、もちろん発熱外来に架かってPCR検査という流れになるのだろうが、今の所そういった他の要素がないので、単純に体調がよくない、という何とも曖昧な状況に身を置くしかない。

今思えば…

実は蜂窩織炎が最初に具現化したのはこの時期だったように思う(ん？違ったか？)。
蜂窩織炎は体内に細菌が繁殖して主に足が腫れ上がり発熱する症状が出るが、これは免疫力低下が主な原因とも言われている。
どうも私はこの2月を中心とした時期に、恐ろしく免疫力が低下するようで、体調不良を起こしがちになる。
やはり乾燥している事が大きく影響しているのではないか？と思うが、少なくとも北陸に住んでいた頃はここまで“乾いている”という感覚を持った事はない。
先日、ふと部屋にある湿度計をみたら、加湿器がガンガン動いているのに40％前後の湿度しかなかった。
一日中加湿器が動いていて、この湿度しか確保できないというのは、もはや普通ではない。そんなに広い部屋でもない(逆に狭いぐらい)のに、加湿器がフル稼働していてこの状況というのは、もはや天災ではないかとすら思える。
この乾燥を何とかしなければならないとは思いつつも、加湿器を回している以上、その他の手段を持ち得ない状況では手の打ちようがない。
しかたがないので、この乾燥という理由以外に体調不良の原因がないかを検討してみる。

体調不良

昨日までの暑さが一段落した本日、過ごしやすいと思ったのは昼ごろまでで、そこからはなんだか身体の調子がよろしくない。

熱はないけれど…

昨日まで恐ろしいほどの暑さが続いた状況だったが、本日は朝から過ごしやすい気温が続き、朝方は気分もよかったのだが、昼頃から身体の調子がどうにもよくない状態になってしまった。
熱を測るも体温は36.6度と平熱にあるのだが、どうにも怠く、胃腸が妙に活発に動いたりそうでなかったりを繰り返していた。
この倦怠感…まさか新型コロナか？とも思ったが、そもそも発熱がなく、呼吸も問題はないので、新型コロナではない様子。
iPhoneに常駐しているCOCOA(新型コロナウィルス接触確認アプリ)は既にインストールしてから62日間が経過しているが、一度たりとも陽性者との接触が確認された事はない。

厚生労働省 COCOA
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/cocoa_00138.html

…ま、陽性者が登録しなければこのアプリの意味などないのだが、とかくあまり外出しないので、元々リスクは高くはない。
そんな状況だが、どうにも身体の調子がよろしくない。
何か悪いものでも食べたのか？

夜になっても…

この身体の調子、夜になっても変わらず、相変わらず熱はないが倦怠感があり、胃腸の動きが妙である。
思ったのは、イキナリ気温が下がった事が原因なのかもしれない、という事。
今まで暑い状況に身体を慣らしてきたのにも拘わらず、クーラーの必要性がないぐらいの状況になったので、身体の順応が遅れているように思えてならない。
本来なら、過ごしやすくなった事で身体の調子が良くなるハズの話だと思うが、そうならずに何時もと違う状況に私自身が馴染んでいないのかもしれない。
明日の朝までこの調子が続くようだと、仕事にも影響が出そうである。
というのも、トイレに行く回数が半端ないという事と、周囲の気温と身体のバランスが周囲の人と異なるので、それらをコントロールする意味でも、職場環境についていけない可能性がある。
突然寒くなったり、突然暑くなったり、それに反応して胃腸の調子が狂ってくる…こんなのはここ久しく体験していなかった事である。