iOS 8以降、標準で「HEALTH」(日本語版ではヘルスケア)という機能が追加され、その機能を利用する形でApple Watchが今後予定されている。
活動量計
こうした「HEALTH」を有効に利用するという形で活動量計と連動させる、というのが有効だと言われている。活動量計とは、その内部に高度な加速度計などを搭載する事で、歩数計では測れなかった上下運動やその他の活動による消費カロリーの算出を可能にしたもの。モノによっては脈拍や心拍数をも計測する事が可能で、そしてそれをウェアラブルコンピュータとして身につけ、Bluetoothなどの通信機能でスマートフォンなどと連動して、人体の活動記録を計測する。
これによって、使用者の健康状態などをよりわかりやすくする事が可能で、日頃からの健康をより管理しやすくする。
私自身、医者にもっと運動しろ、と言われている事から、本来ならこの活動量計を使い、iPhoneと連動させる事で、より運動に対する意識付けができるのだが、今まではそれをあまり重要としてこなかった。
ところが…最近になってこの活動量計の重要さを考える事が増えてきた。
というのも、先日の救急車事件も、私が今抱えている体の問題に繋がっている話であり、それを考えると、もっと健康に留意する必要がある、と意識が変わってきたからだ。
しかし、活動量計といってもいろいろあるワケで、実際iOS 8と連携できるものとして何があるかを私はあまりにも知らなさすぎる。そこで私が使うに当たってコレ、という製品があるかを調べて見る事にした。
価格がねぇ…
実際いろいろ調べて見ると、Nikeなどが結構以前から発売しているようだが、そういった製品は軒並み2万円以下ぐらいが相場だったりして、ちょっと価格に問題があるなぁ、という感じである。
狙い目としては1万円以下の製品があればなぁ…と見ていたら、ELECOMから「Hallo」という製品が出ていた。
ELECOM Hallo
http://www2.elecom.co.jp/products/HCW-WAM01BK.html

この「Hallo」という製品は、昼間の活動時の記録も取れるが、睡眠時の記録も取れるという特徴があり、それによって深い眠りの状態と浅い眠りの状態がどんな比率になっているのかなどを知る事ができる。
専用アプリがある為、どこまで「HEALTH」に連動できるのかは分からないが、価格的に8,000円以下で手に入れることができるのが最大の魅力である。
これがあれば、少なくとも日中の活動は間違いなく記録できるし、確認する事もできる。
イイかもしれない…と、随分前向きに考え始めたのだが、一つ問題がある事に気付いた。
それは、バンドサイズである。


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