結局、購入する事にした。
電気刺激で鍛える
以前、当Blogでも記事にしたが、ウチの母親の歩行能力維持の為に、MTGから発売されている「Foot Fit Lite」を購入するコトにした。
年を重ねると、そもそも歩く事そのものに多少なり痛みを伴う事もあり、またウチの母親の場合は脳拘束時のリハビリ不足が原因で足の感覚神経に多少なり難がある事から、最近は徐々に歩くことそのものが問題になるケースが多々増えてきた。
もちろん、歩く事ができないわけではないのだが、一歩踏み出す際のバランスの悪さ、そして不確実性がかなり問題で、手すりのように何か捕まっていないと不安が先に立って歩けないという状況にある。
ただ、不思議なのは自宅の中だと自分がいつも歩いているところでもあるので、比較的問題なく歩くことが出来るのだが、一歩外にでるとその途端にその場所を歩いた経験があるにも関わらず、もう何かに捕まっていないと歩けない、という事が起きる。
精神的に歩く事に対して「転ぶかもしれない」という恐怖がある為かも知れないが、何より、足裏からふくらはぎにかけての筋力不足が足のふらつきを誘発して、恐怖を煽っている可能性がある。
そういう状況なので、強制的にでも運動するしかないワケで、「Foot Fit Lite」という機械に頼る事を選択した、という事である。
旧製品より進化した？
Foot Fit Liteは、2021年4月に発売された、旧機種「Foot Fit」からの通販限定の薄型・計量・コンパクトモデルになる。
今まで単三乾電池が4本必要だったところ3本になり、重量もわずかに軽くなった程度の変化だが、今まで「Foot Fit」で得た顧客からのフィードバックを受けて改良された新型という事になる。
1日23分のAutoプログラムを実行して足を乗せるだけで電気刺激が筋肉を動かし、強制的に運動させるという仕組みなので、使う側は何か特別な事をしなければならないわけではない。ただ足を乗せてスタートさせるだけの事である。
電気刺激は10段階で、これは「Foot Fit」の20段階よりも少なくなっている。ただ、これは段階数を減らしただけで、電気刺激の最大の強さは変わっていない。
慣れない間は1とか2の設定でやってみて、慣れてきたなら、徐々に設定値を上げていくことで、より強く鍛える事ができる。
使用する電気の周波数は20Hzで、これは40年以上研究してきた結果から導き出された周波数だという。
EMSは類似品がいろいろと出ているが、20Hzを使用しているのはMTGのSIX PADだけらしい。
とりあえず、製品が届いたならこれを毎日1回母親に実施してもらい、しばらく様子をみる事にしたい。
MTG Foot Fit Lite
https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/products/footfitlite/
だが、優先的に接種可能な人は、なにも65歳以上の人だけではない。
これも前回と全く同じ流れである。その流れに沿って言われたまま行動し、結果PCR検査は陰性。
というのも、過去に一度、今までと同じ抗生物質を投与して熱が下がらなかった事があるのだ。その時担当した医師もいつもの薬が効かない事に疑問を感じつつも、他に効き目が考えられる別の抗生物質を処方する事で様子を見よう、という判断をし、結局その別の抗生物質によって熱は下がった。
うつ病というのは、こうした眠れない状況から生まれる事が多いというが、私もこの肩の痛みが発端で眠れなくなり、そして不毛な思考の繰り返しでうつ病になったらどうしよう？ とかこれまた余計な事で思考を巡らせてしまう。もう悪循環としかいいようがない。
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